控制小孩不玩网页游戏，或者引导他们合理安排游戏时间，可以采取以下几个策略：

1. 设定时间限制：为孩子设定每天游戏的时间上限。例如，规定每天只能玩1-2小时，具体时间可以根据孩子的年龄和日常活动量来调整。

2. 选择合适的平台：鼓励孩子使用家长控制功能的平台或应用，这样可以限制他们访问的内容和时间。

3. 提供替代活动：鼓励孩子参与户外活动、阅读、艺术创作等其他兴趣活动。这样可以丰富他们的业余生活，减少对电子游戏的依赖。

4. 与孩子沟通：与孩子进行开放和诚实的对话，了解他们为什么喜欢玩网页游戏，以及游戏对他们的意义。倾听他们的想法，共同设定目标和规则。

5. 共同参与：家长可以与孩子一起玩一些教育类或者合作类的游戏，这样既能增加亲子关系，也能引导孩子以健康的方式玩游戏。

6. 使用家长控制软件：市面上有各种家长控制软件和应用，可以帮助限制孩子的上网时间、过滤不适宜的内容等。

7. 设定明确的规则：在家庭内部设定一些明确的规则，比如在吃饭、学习、家庭活动时间不允许玩游戏，或者在完成家庭作业后才能玩游戏。

8. 榜样作用：作为家长，也要树立良好的榜样，合理安排自己的娱乐时间，不沉迷于电子设备。

通过上述方法，可以有效地帮助孩子合理控制游戏时间，促进其全面成长。

3.睡前关机，并把手机妥善放置。睡前关机可以营造安静的睡眠氛围，避免夜间手机提示音的影响，避免随时翻看手机。建议将关闭后的手机放置在公共区域或父母房间内。因为未成年人的大脑还处在发育阶段，自我控制的能力相对弱，手机放置在公共区域或父母房间内方便家长监督。

2.避免在黑暗环境下用手机玩网络游戏。如果在黑暗环境下用手机玩网络游戏，手机屏幕与环境的光线反差大，容易引发睫状体痉挛，使眼睛处于视疲劳状态，导致眼睛酸胀、异物感及近视度数加重等。手机的短波蓝光会抑制人体内褪黑素的生成，而褪黑素减少会使得睡眠—觉醒周期受到影响，影响睡眠质量。

怎么控制小孩不玩网页游戏

1.定时定点。暑假期间，家长要给孩子安排丰富多彩的课外活动，避免单调、刻板的课外生活。如果孩子在家，家长要陪孩子做好用手机玩网络游戏的计划，避免孩子长时间玩手机。例如，每玩手机30分钟要休息5分钟。

★重视亲子关系。在与孩子沟通过程中，家长如果发现孩子正处于不良情绪中，明确表达了拒绝沟通的意愿，应该再找机会与孩子沟通。家长与情绪激动的孩子沟通，往往会破坏亲子关系。

★给孩子以尊重。对于青春期的孩子，家长要尊重孩子的自主性，给予孩子更自由的空间，与孩子达成双方都认可的游戏规则。家长在与孩子一起确定规则的过程中苹果可以玩网页游戏么知乎，也满足了孩子的自主性心理需求，即“我的事情，我做主”。

★避免在孩子玩网络游戏的关键时刻进行制止。因为玩网络游戏能满足孩子的成就感，如果家长在关键时刻没收手机或者关闭电脑，会引起孩子强烈的情绪反应，甚至可能引发肢体冲突；如果孩子说想再玩一会儿网络游戏，家长此时可以适当延长孩子玩网络游戏的时间。事后，家长应心平气和地与孩子讨论未按照约定时间放下手机的补偿措施，如缩短下次玩手机的时间或减少一次用手机玩网络游戏等。

★言传身教。父母身体力行，就是给孩子做了最好的榜样。如果要求孩子控制用手机玩网络游戏的时间，父母也要适时减少玩手机的时间。

★了解孩子玩网络游戏背后的心理需求。比如，处于青春期的青少年，身心都处于快速发育中，渴望别人认同，同时又面临学业压力加大等多重挑战，玩网络游戏可能就成为孩子的情绪出口。

尽管已经因玩网络游戏产生了负面后果（如与家人关系紧张、学业成绩下降等），但是孩子依然痴迷于玩网络游戏，甚至增加了玩游戏的时长和频率。

社会功能受损：如果孩子把大量时间用于玩网络游戏，势必会影响生活、学业。此外，游戏成瘾者在玩游戏上花费大量时间，往往缺乏社交活动。长期脱离社交活动会使孩子对社交过程中的非言语信息（如表情、动作）的敏感度降低，从而使其在现实生活中建立和维持关系的能力受到影响，例如家庭冲突增多、重要关系受损等。

躯体问题：患者可出现视力下降、眼底病变、睡眠不足、昼夜节律紊乱、营养不良、胃溃疡、肥胖等问题。严重者可因久坐形成下肢静脉血栓，甚至引发肺栓塞而猝死。

心理问题：游戏成瘾是一种慢性精神行为障碍，核心的表现是无法控制游戏行为，会给患者的心理造成广泛的不良影响，例如，在现实生活中迷失自我，自我约束力下降，诱发焦虑、抑郁、敌对等负性情绪。

孩子爱玩网络游戏在生活中很常见。尤其暑假期间，有些孩子更是喜欢用手机玩网络游戏。碰到这种情况，家长首先应该反思，自己是不是经常在孩子面前玩手机。这种行为对于孩子游戏成瘾有着潜移默化的影响。家长应该如何做，才能让孩子与游戏成瘾说再见呢？

电脑怎样设置不让孩子玩游戏？按照这个步骤操作，就可以阻止啦

需要注意的是，我们的目的是阻止孩子使用电脑玩游戏、看网页，不要给自己增加负担，如果对电脑知识比较了解，可使用其他方式设置密码，但如果不懂，就不要设置其他的，按照操作步骤点击“密码”即可，然后在弹出的界面里选择“添加”。如下图：

游戏不会毁掉你的孩子，但是你会，用这5招让孩子戒掉网络游戏

第四，很多学生会把玩游戏当成了情绪发泄的方式。比如在现实生活中并不如意，成绩不如旁人，和同学关系相处总是产生矛盾，也会经常受到父母的责备等。这时候孩子没有找到一个健康的理智的发泄方式，又得不到很多人的理解，他们就会觉得畅游在游戏世界当中，没有人去打扰，没有人去伤害，让他们很放松，也很容易的沉迷进去。

对于青春期叛逆心理非常明显的孩子，如果父母采取这样的教育方式一定会适得其反，很容易造成逆反心理的，更加强了反叛的心理，甚至，出现了文中所提到的悲剧。父母一定要有一个科学的了解孩子脾气，和性格的教育方式，要知道如何引导自己的孩子，尽量不要让他产生逆反的心理。交流对于一个孩子的成长多么重要，很多家长把时间都花在哪里了呢?孩子沉迷网游和你的陪伴没有关系吗？

第3点是逆反心理。孩子正在叛逆期，如果家长对于孩子玩游戏的行为总是指责，唠叨个没完，还不停责备，比如一着急就会说出：“整天就知道玩手机，就知道玩玩玩!看书怎么没看你这么样的勤快呢？”“不让你玩你还玩，你就不能多看点书？”，“你再玩我就把你手机给收了”，等等，这样强势的话对于孩子反而容易产生非常强烈的逆反在心里：你越不让我玩我越玩!

对于这样的孩子来讲父母的参与更加重要，因为他的自我管理能力非常的差，既然是这样，家长就要采取，很多强制的措施，使其远离游戏的打扰，这样的孩子不仅仅对于脱离游戏没有控制能力，即使让他全身心的投入学习，控制力也不是很强，那么给孩子寻找一份真正让他更加感兴趣的事情，或者把孩子的所有业余时间家长进行合理的安排，我觉得这样是一个解决问题的很好的办法。

先观察自己的孩子，是不是总愿意和一群小伙伴谈论游戏，当一个游戏刚刚流行之后，身边的朋同学和朋友都沉迷其中，孩子会怕自己不合群，如果自己不玩的话，就和大家没有了共同语言，甚至会被同学和朋友们讥笑。这时候家长和孩子沟通的时候要告诉他，有时候正确的选择也是要享受一份孤独。

相信实施了这6个步骤以后，孩子在游戏里的归属感没有了，游戏的主动性也消失了，完不成游戏目标时成就感也消失了，孩子对着游戏只会是疲惫和厌倦了。

相信孩子解对一道奥数题的成就感不亚于游戏通关的成就感，让孩子有独立的学习空间的归属感不少于孩子自己在房间玩游戏的归属感。并且为了躲避大人孩子玩游戏偷偷摸摸，而学校光明正大家长还会夸赞，更能让孩子体会到自我学习的快乐。

这样的考虑不无道理，但是同样的对待学习我们也可以套用孩子的游戏心理啊！放松学习管控，给孩子自己学习的空间，让孩子在学习中寻找归属感，主动性，成就感。

每次考试结束成绩出来老师都会让学生写反思，为什么考这么多，错在哪里，哪里有问题，下次考试怎么办等等都要反思写在纸上贴在卷子上。

就拿王者荣耀举例，一天之内等级必须提升三个等级，成就任务必须完成几个，段位要升到铂金或者钻石，并且让孩子清楚没有完成目标必须接受怎样的惩罚。

可是在我们中国还有一个词叫适度，凡事过度沉迷就会让坏处多于好处，对于过度沉迷于网络游戏的孩子，帮助他早日学会适度游戏才是上上之选。

结果周六组织的家庭阶段测试成绩下滑了十几名，一次玩游戏还被舅舅抓了个正着，气的舅舅想打又觉得孩子打了伤脸面只能找我帮忙劝说。

原来学校开完课以后，弟弟拿到了手机，可是快要高考的孩子不是想着跟着老师复习，而是整天趁舅舅不注意就退出网课页面转而去有游戏。

只要从学校一回家，立马就抱个手机，听见熟悉的游戏音乐，张女士心就很烦躁，儿子的眼睛紧紧盯着手机屏幕，屏幕亮度调到最亮，深夜12点多还缩在被窝里玩，对孩子眼睛伤害特别大。

自从迷上王者荣耀，张女士家里的人是一步步看着儿子从眼睛有点看不清黑板，到戴上眼镜，再到度数变化两百，三百，四百一直到五百。

而打算严管的父母也被吓到了，一时之间孩子沉迷网络游戏，父母竟然不知道该怎么管了，层出不穷的游戏成了孩子学习路上的绊脚石，成了家长心里的疙瘩。

其中杨永信被人嘲讽为"雷电之神"，因为他主办网戒学校，经常通过电击孩子，来让一些不听父母话的孩子听话，让沉迷网络游戏的孩子戒网。

医院设有心理咨询、心理测验等配套科室，配有国际先进的物理治疗设施和传统中医治疗设施和方法。病房环境优雅、整洁、舒适、每层设有单人房间，配有空调、电视。病区设有篮球场、健身器材、台球桌等设施。还设有卡拉OK、多媒体室等设施，通过形式多样的文娱活动帮助成瘾患者摆脱心瘾，早日康复，回归家庭和社会。

如果孩子的网瘾很严重了，家长已经完全没办法了，那就需要去专业医院来帮助孩子戒除网瘾了。医院会根据孩子的情况，利用心理咨询、药物和物理方法帮孩子戒除网瘾。

第七步评估。适时地做个阶段性评估，看看彼此完成了多少。这里建议家长一定要以身作则，而且千万不要急于求成。一个习惯要改变只能慢慢来，所以在做阶段性评估时，你要把眼光聚焦在孩子的进步上，你可以这样说：“孩子，你在这方面果然做到了，真心佩服你。”如果变化不大，你也要这样说：“改变自己确实很难的，我知道你已经在努力了。我们坚持住，慢慢来一定可以的。”

第五步确定一个或多个解决方案。比如，妈妈允许孩子在假期里每天可以玩两局游戏。这里建议家长与孩子签协议的时候用几局，而不是几小时。有好几个沉迷游戏的孩子告诉我，如果时间到了，但游戏还没结束，他们会很痛苦，这也是导致他们说话不算数，继续超时玩下去的主要原因。

第四步头脑风暴。根据前面写出的优缺点以及感受，每人继续写出可以平衡或解决的方法。比如孩子写道：希望妈妈不要来监视我，这样我会更自觉(在过往的咨询中，有好几个孩子曾告诉我，家长越担心他做什么，他就越想做什么)。妈妈也可以这样写道：希望孩子减少玩游戏时间，不要影响学习。写出来的方法数量越多越好，但要设置时间，比如5分钟。

第三步、写出各自的看法。双方各在一张纸上写“玩游戏”的好处与坏处各三条，以及对彼此因“玩游戏”而产生的态度或做法的感受(比如孩子写道：妈妈老是监视我，我很不喜欢;妈妈写道：因玩游戏耽误上网课我很着急)，后一项不限条数。记住，无论孩子写什么，都不讥笑或谴责，并给予一定的理解。

家长可以这样说：“今天我们的聊法跟以往不同，聊之前必须先建立几个规则。这些规则我们一起来确定，每人各说三条，你先说好吗?让孩子先说，是在表明一种态度——我很尊重你。……好，现在我来说：1、每个人说话都不能大嗓门;2、无论如何三国群英传16单机游戏，要听完对方的话才能接话;3、无论对方说什么都不评判…….

第二步、建立基本原则。这个基本原则必须建立在完全公平的前提下。家长要注意，我们不能嘴巴上说“公平”，而实际上一旦孩子的观点不是我们要的样子就立马出示权威。

家长可以这样开头：“孩子，当我看到你花那么多时间玩游戏时，我真的有点担心，我担心你晚上睡眠太少影响生长发育，也担心你精力分散影响学习。我知道每个孩子都爱玩游戏，不要说你了，有时候大人也喜欢。我知道你是个有想法、也是个对自己有要求的孩子，那今天我们一起来聊聊这个事，看妈妈是否能为你做些什么?”

想让孩子不沉迷网络游戏，做到这三点

邻居夫妻二人都在工厂上班，早上七点出门，晚上八点回家，儿子吃喝拉撒都由奶奶照顾，上学时还好，一到寒暑假周末，电视手机从不离手，自从只有周末能玩游戏后，你就看到那孩子一回家到处找奶奶，拿着手机对着奶奶刷脸。

一个简单方法，控制孩子上网，以防沉迷网络

相信很多有娃的家庭，几乎每天都会上演这一幕：家长每天都要提醒孩子，别玩游戏了，别看短视频了；孩子会说我再玩一会儿，但往往是停不下来，这样我们还要再提醒，几次下来家长就火了。这时家长要强制关闭电子设备，孩子还会有激烈的对抗情绪，往往这时候就会出现家庭冲突。