整个训练的安排循序渐进，从易到难；训练动作详解，有效避免训练伤害，提高训练效果；配合手机版APP，同步记录训练，并浏览健身健康类资讯内容。方便在健身社区与教练和小伙伴互相鼓劲。

应用设计整体有种森林现代的感觉，主要以舞蹈课程为主，首页的分类可以查找到不同类型的舞蹈，除此之外还有一些比较新奇的玩法比如百人燃脂派对、露营健身节、舞蹈瑜伽等，将一些乐刻的线下活动搬到了线上。

内容形式包括：健身跟练课、1对1线上私教课、训练计划等，覆盖了塑形、燃脂、瑜伽、舞蹈、康复、少儿、办公室训练、知识八大品类，适合各个年龄段的用户，交付给用户看得见的健康。

电视盒子体育游戏软件

这款应用的UI的亮点在于左上角有个小窗口会播放一些舞蹈健身课程，有兴趣也可以跟着去学喜。主要内容以舞蹈课程为主，时长基本在10分钟左右，包含健身操、瑜伽、广场舞、健身专区。可以根据自己需求筛选课程。

产品支持与WiFi体脂称的连接，实现基于用户体脂数据和点播数据的内容推荐，让用户在运动后能够彼此分享和互动，并实现了TV与手机的双屏互通，给家庭用户带来全新的运动健身体验。

打开软件后，UI比较清新，板块主要分为基础入门、女性健康、瑜伽塑性、理疗放松、预防疾病这些。里面的课程大部分比较基础，主要针对小白而打造，因此即使是初学者也不用担心。软件内除了瑜伽，还有冥想放空的音频可以选择，除了可以满足瑜伽锻炼时的空间气氛营造，还比较适合缓解压力放松精神的作用。闲暇时也可以打开来听听音乐。

一款专为居家健身打造的瑜伽软件，根据居家健身入门难、持久力差、身体机能亚健康状态等特点，针对性设计瑜伽内容。呈现精致、易学、易坚持等特点。

健身中可以选择局部减脂塑性、郑多燕减肥操、马甲线训练等等，瑜伽课堂中有瑜伽入门、局部塑型瑜伽、女性养护、男性理疗等等；广场舞也有超多动感潮舞、新热舞曲等主题。个人中心还支持查看运动时长、训练时间、消耗能量以及训练记录

这是一款拥有丰富的专业健身课程的APP，全方位健身方案帮助每一位用户，里面的视频很全，分类也很细致。用户完全可以根据自己的需要选择对应的视频课程，在家也能科学瘦身。

作为KEEP生态的TV版，进行了大屏幕适配的优化，尤其他家独有的教练特色，相对来说，大屏幕的演绎将会更能带动气氛。比如全方位的视频演示，标准动作的拆解和语言描述。内部整合了巨量的不同运动场景，和多种运动方式，确保每个人都能够找到适合自己的方式来KEEP FIT.

由于大多数人们宅家运动都是选择在宽敞的家居空间，所以相信在满屋子蹦跶的时候，还是看大屏幕比较舒服。这就需要把画面投到电视上，或者直接安装一个电视版APP。

在运动这件事上，理智的人都会认真考虑一下自身情况。选择自己的方式，自己的节奏，自己的场地……当然，热情还是要有的，否则可能会没有运动的动力。

不过，经常运动的人可能都有体会，不能因为受一些外界影响，强迫自己接触某一种类型的运动，而是要循序渐进，寻找适合自己节奏的运动，否则可能会适得其反。尤其是有些粉丝被调动起来运动后，结果因自身体质不够硬朗，还引起了生命危险。这样的悲剧真的不该发生。

一方面是因为很多地方的人们，受疫情影响长期居家，确实需要保持一定的运动量。另一方面也是因为运动大神刘畊宏的爆火，直接调动了很多人的运动积极性。

当贝Z1 Pro作为一款电视盒子产品，不仅能够用来观影，还可以实现更多的娱乐项目，满足不同场景下的使用需求，观影、健身、娱乐三不误。

4、丰富的影视资源：当贝Z1 Pro的系统中内置了丰富的影视资源，其中包含了爱奇艺、腾讯视频、优酷、芒果TV平台中的内容，支持主页全局式搜索，不用逐步进入应用软件中进行搜索，节省操作步骤。

3、个性化功能：主要支持主界面DIY编辑、遥控器找回、手机远程控制、侧边键等功能，在日常的使用过程中会带来更加便捷的操作体验。

1、体感游戏：简单来说就是通过AI摄像头来对肢体动作进行识别，从而进行游戏过程，主要包含了跑酷、切水果、跳舞等类型的游戏。

那么要如何使用当贝Z1 Pro上的健身功能呢？其实也不难，在当贝OS系统的主界面中内置了多个栏目板块，其中包含了【AI健身】板块，拥有丰富的AI健身课程，跟着教练一对一跟锻炼，并且还有丰富的扩展项目，比如经典街舞教学、广场舞教学、瑜伽教学、传统武术教学、少儿街舞教学、热舞团操等，从而满足不同人群的使用需求。

夏天在家健身需要准备很多工具吗？如果是传统意义上的健身确实是需要的，而使用智能设备的话就用不着这么麻烦了，就拿当贝智慧盒子Z1 Pro来说好了，表面上是一台电视盒子但实际也有着健身的功能，可以按照电视屏幕中的健身动作进行跟练，然后当贝Z1 Pro会通过机身内置的AI摄像头来识别肢体动作，动作有误的地方会进行提示并且帮助你进行矫正，从而顺利的完成标准动作。

随着近期的持续高温，不少地区的温度更是达到了40℃左右，不仅给大家的出行带来了不便，同时也给一部分健身的人群带来了困扰，想想看，在这种高温下即便是去健身房可能也会有很大的不适，毕竟温度高了气味也会很大，因此在家健身也是个不错的想法，那么在家健身都需要哪些工具呢，其实也不多，只要有一台支持健身功能的智能设备就可以了。

格斗摔跤部分包含内容丰富，视频涉及WWE，拳击，格斗等等内容，稍显遗憾的是缺少了UFC的内容。不过喜欢WWE的朋友还是能够一饱眼福的。

电子竞技部分无疑是游戏爱好者所喜欢的，这里面的内容也包含的极其丰富，游戏内容涉及广泛如英雄联盟、炉石传说、星际争霸、三国杀、刀塔等等。里面尤以英雄联盟视频为主，包含目前LOL知名解说MISS、伊芙蕾雅、JY及小智等等的视频内容。还有诸多的搞笑、教学类视频。喜欢英雄联盟的朋友可不要错过了。毕竟大屏幕相比小屏幕拥有更好的体验感。

篮球部分提供的视频内置全部为NBA的内容，内容涵盖比赛视频回顾及视频集锦等等。如果想要收看CBA的朋友难免要有所失望了。不过对于篮球爱好者来说，大部分球迷还是更喜欢NBA一些的吧！

国际足球部分主要提供的是英超、西甲、德甲以及意甲的精彩赛事重播以及集锦。当然内涉及欧冠，欧洲杯及世界杯等国际顶级赛事。对于国际足球或是欧洲联赛比较感兴趣的朋友可以在此收获更多的知识。不得不再次提及天下足球，因为在国际足球部分也有此内容，看来喜爱足球的朋友是无论如何也不能错过了。

中国足球部分提供的视频多为中超赛事重播及集锦，也会有中国国家队及国奥队的比赛视频。而中超球队征战亚冠的比赛也有所收录。因此来说，百度影棒系列电视盒子为我们提供的中国足球视频还是相当全面的。值得一提的是，这里将天下足球也算到了中国足球的内容里面，喜欢天下足球的朋友可不要找错地方哦。

当我们打开体育标签之后，我们会发现这里的视频分类相当细致并且丰富。里面提供了中国足球、国际足球、篮球、电子竞技、各大摔跤、赛车、乒羽网球、极限运动以及其他体育。可以满足不同体育爱好者的多方面的视频收看需求。

首先我们需要进入到百度影棒系列电视盒子内置的芒果TV应用之中。从中选择“体育”标签。体育标签目前处于标签列表的第二页，看来体育类视频并不如电影、电视剧、综艺等火爆。

不少用户都在好奇百度影棒系列电视盒子能不能收看体育节目，这个答案当然是可定的。百度影棒系列电视盒子不仅能够收看体育类节目，而且还内容丰富，同时还具备电竞视频，对于游戏爱好者来说也是不错的选择。那么百度影棒系列电视盒子为我们提供的体育节目究竟是什么样的呢？今天笔者就带你一起去感受一下。

Keep 是一款专注健身的移动健身工具 App。作为一款称霸健身工具排行榜的应用，Keep 的 TV 版应用提供了更多的健身视频与课程，让你在家也能轻松拥有好身材。

QQ 音乐 TV 版拥有超全曲库，电视也能享受到高品质、无损音乐，内容丰富多元，直播、儿童、有声、综艺、演唱会，你想看的和想听的都在这。

游戏共有 9 个世界，60 个关卡，而且每个世界都有一个大 BOSS，熟悉的游戏体验将快速带你回到童年，这款游戏在应用商店搜索「超级马里奥 2」就能下载。

它囊括了主要的欧洲足球联赛，更能畅享中超、亚冠、WWE、UFC、中国之队、欧冠等优质赛事，直播、花絮、集锦应有尽有，呈现各类优质赛事资源。

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今天TCL电视君整理了10款TCL电视上必备的应用，推荐给大家，其中包含影视、体育、游戏、K歌、少儿、健身等类别，宅家期间，娱乐方式一样可以多种多样，让假期过得既充实又有意义。

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